Wie man tief taucht, ohne dass die Ohren wehtun

Wenn Sie unter Wasser tauchen und sich das Universum um Sie herum öffnet, gibt es nichts Vergleichbares. Aber für viele Taucher wird dieses Gefühl der Ehrfurcht durch ein bekanntes, unangenehmes Gefühl unterbrochen: Ohrenschmerzen. Sie sind nicht der Einzige, der sich schon einmal gefragt hat, wie man tief tauchen kann, ohne dass die Ohren schmerzen. Die gute Nachricht ist, dass Sie ohne Beschwerden tauchen können, wenn Sie die richtigen Techniken und Gewohnheiten anwenden.

In diesem Artikel wird ausführlich erklärt, warum Ihre Ohren unter Wasser schmerzen, was Druckunterschiede sind, wie Sie den Druck in Ihren Ohren richtig ausgleichen können und wie sichere Verhaltensweisen beim Auf- und Abtauchen in der Praxis aussehen. Diese Tipps können Ihnen oder Ihren Gästen helfen, jeden Meter des Tauchgangs zu genießen, egal ob Sie ein Sporttaucher sind, ein Freitaucher, der tiefer tauchen möchte, oder ein Resortbetreiber, der Menschen auf ihr erstes Unterwasserabenteuer vorbereitet.

Die schnelle Antwort auf die zentrale Frage: Wie kann man Ohrenschmerzen beim Tieftauchen verhindern?

Die grundlegende Antwort lautet: Gleichen Sie den Druck in Ihren Ohren häufig und frühzeitig aus, tauchen Sie vorsichtig ab und hören Sie sofort auf, wenn Sie Schmerzen verspüren, um Ohrenschäden oder ein Ohrbarotrauma aufgrund unzureichenden Druckausgleichs zu vermeiden.

Das ist alles, was Sie über den Druckausgleich beim Tauchen wissen müssen. Die einzige Methode, um sicherzustellen, dass Ihre Ohren beim Tauchen nicht schmerzen, besteht darin, den Druckunterschied zwischen dem Sie umgebenden Wasser und der Luft in Ihrer Mittelohrhöhle unter Kontrolle zu halten. Wenn sie nicht ausgeglichen werden, verspüren die meisten Anfänger in einer Tiefe von etwa 2 bis 3 Metern (6 bis 10 Fuß) Schmerzen. Mit der richtigen Technik ist es einfach, 10 Meter (33 Fuß) zu erreichen.

Es ist niemals eine gute Idee, Ohrenschmerzen zu ignorieren. Das Ignorieren von Ohrenschmerzen kann Ihre Ohren tatsächlich schädigen, Sie vorübergehend taub machen oder sogar Ihr Trommelfell beschädigen und zu schweren Ohrenschäden führen. Die Risiken sind ernst, können aber vermieden werden.

Inhalt dieses Artikels:

• Die Valsalva-Methode, die Frenzel-Methode und die Toynbee-Methode
• Kiefer- und Rachenmuskeltechniken für den ausgeglichenen Druckausgleich ohne Einsatz der Hände
• Kontrolle der Sinkgeschwindigkeit und sichere Aufstiegsgewohnheiten
• Gesundheitschecks (Verstopfung, Flüssigkeitszufuhr, Ausrüstung)

Sicherheitshinweis: Dieser Artikel enthält allgemeine Hinweise zum Druckausgleich in den Ohren und ersetzt weder eine persönliche Schulung durch einen zertifizierten Tauchlehrer noch professionelle medizinische Beratung.

Warum Ihre Ohren schmerzen, wenn Sie tiefer tauchen

Mit jedem 10 Meter (33 Fuß), den Sie tiefer tauchen, ist der Luftdruck fast doppelt so hoch wie an der Oberfläche. Je tiefer Sie tauchen, desto stärker drückt das Wasser gegen Ihren Körper und Ihr Trommelfell.

Das Trommelfell verhindert, dass die Luft in Ihrem Mittelohr entweicht. Wenn Sie tiefer tauchen, drückt der Druck des Wassers von außen auf das Trommelfell. Das Trommelfell biegt sich immer mehr nach innen, was schmerzt, wenn der Druck im Mittelohr nicht mit dem Druck außerhalb übereinstimmt. Wenn Sie den Druck nicht ausgleichen, werden Sie Schmerzen haben.

Ihre Eustachischen Röhren, dünne Röhren, die Ihr Mittelohr mit dem hinteren Teil Ihrer Nase und Ihrem Rachen verbinden, sind die wichtigsten Teile dieses Prozesses. Diese Röhren bleiben normalerweise geschlossen, aber wenn Sie den Druck ausgleichen, öffnen Sie sie für kurze Zeit, um Luft hereinzulassen und den Druck auszugleichen.

Häufige Symptome von Druckproblemen:

• Stechende oder qualvolle Schmerzen beim Sinken
• Gedämpftes Hören oder ein Gefühl von „Verstopftheit”
• Knack- oder Knistergeräusche
• Schwindel oder Benommenheit (deutet auf eine mögliche Beteiligung des Innenohrs hin)

Schmerzen sind ein Hinweis darauf, dass etwas mit dem Druckausgleich in den Ohren nicht stimmt, und sollten nicht ignoriert werden. Wenn ein Taucher Schmerzen in den Ohren verspürt, sollte er eine Pause einlegen, etwas auftauchen und erneut versuchen, den Druck auszugleichen. Wenn Sie dies nicht beachten, könnten Sie Ihre Ohren verletzen, was zu einem wochenlangen oder sogar dauerhaften Hörverlust führen kann.

Grundlagen des Druckausgleichs: Was er bedeutet und wann er durchgeführt werden muss

Beim Druckausgleich wird einfach Luft in das Mittelohr geleitet, damit der Druck dem des umgebenden Wassers entspricht. Sie nutzen Ihren Körper, um Luft durch die Eustachischen Röhren in die Mittelohrhöhle zu drücken, die verschlossen ist.

Die meisten Menschen können nicht tiefer als 2 Meter (6–7 Fuß) tauchen, ohne vorher den Druckausgleich durchzuführen, da sie sonst Unwohlsein verspüren. Das ist nicht einmal so tief wie ein flacher Pool. Die Lösung besteht darin, den Druckausgleich häufig und frühzeitig durchzuführen.

Die goldene Regel:

• Beginnen Sie mit dem Druckausgleich an der Oberfläche oder in 1 Meter Tiefe.
• Setzen Sie den Druckausgleich alle 0,5–1 Meter (1–3 Fuß) während des Abtauchens fort
• Warten Sie nicht, bis Ihre Ohren zu schmerzen beginnen.

So fühlt sich ein korrekter Druckausgleich an:

• Ein leichter Druck oder ein „Völlegefühl” in den Ohren
• Ein leises „Plopp” oder Klicken, wenn sich die Röhren öffnen
• Niemals scharfe Schmerzen oder heftige Kräfte

Abstieg vs. Aufstieg:

Beim Aufstieg erfolgt der Druckausgleich in der Regel passiv; die Luft entweicht von selbst. Wenn Sie jedoch zu schnell aufsteigen, kann es zu einer „umgekehrten Blockade” kommen, die auftritt, wenn eingeschlossene Luft nicht schnell genug entweichen kann und Druck auf das Trommelfell ausübt. Die Lösung besteht darin, langsam aufzusteigen.

Schritt-für-Schritt-Techniken zum Druckausgleich (mit realen Beispielen)

Es gibt keine Methode, die für alle gleichermaßen geeignet ist. Erfahrene Taucher wenden in der Regel eine Kombination verschiedener Methoden an, je nachdem, wie tief sie sich befinden, wo sie sich befinden und wie sich ihre Ohren an diesem Tag anfühlen.

Üben Sie jede Unterwassertechnik zuerst an Land, sei es zu Hause, am Pool oder auf dem Tauchboot. Wenn Sie wirklich abtauchen, macht es einen großen Unterschied, wenn Sie die Muskelgedächtnis trainiert haben.

Dies sind die gängigsten und nützlichsten Methoden. Die meisten Menschen, die zum Spaß tauchen, beginnen mit der sanften Valsalva- oder Toynbee-Methode. Freitaucher und technische Taucher wenden häufig die Frenzel-Methode an, wenn sie tiefer tauchen möchten.

Wenn Sie auch nach dem Üben weiterhin Probleme mit dem Druckausgleich haben, sollten Sie einen HNO-Arzt (Hals-Nasen-Ohren-Arzt) aufsuchen, der sich mit Tauchmedizin auskennt. Manche Menschen haben einen anderen Körperbau und benötigen daher andere Techniken.

Valsalva-Manöver: Nase zuhalten und sanft ausblasen

Die Valsalva-Methode ist die am häufigsten gelehrte Technik für Anfänger und Sporttaucher. So wird sie angewendet:

1. Drücken Sie Ihre Nase durch Ihre Maske oder mit den Fingern zu und halten Sie Ihre Nasenlöcher geschlossen.
2. Schließen Sie Ihren Mund vollständig.
3. Atmen Sie sanft aus, als wollten Sie durch die Nase ausatmen – aber ohne Kraftanstrengung.

Wenn Luft in Ihr Mittelohr gelangt, sollten Sie ein leises „Plopp” spüren. Das Wichtigste ist, vorsichtig zu sein. Nicht drücken oder pressen. Durch zu viel Kraft können die empfindlichen Membranen in Ihrem Innenohr beschädigt werden.

Setzen Sie sich zu Hause aufrecht hin und führen Sie 5–10 sehr leichte Valsalva-Versuche durch. Achten Sie auf das leise Knacken in Ihrem Ohr. Wenn Sie dies an Land leicht beherrschen, fällt es Ihnen im Wasser leichter.

Beim Valsalva-Manöver werden die Muskeln in Brust und Bauch eingesetzt, um Luft durch den Hals nach oben zu drücken. Das funktioniert gut in geringen Tiefen, wird aber schwieriger, wenn Sie zu lange warten. Laut Tauchlehrern funktioniert Valsalva zunächst bei 80–90 % der Taucher, aber seine Wirksamkeit sinkt unter 50 % nach 10 Metern, wenn der Taucher nicht konsequent ausgleicht.

Achtung: Wenn sich Ihre Röhren aufgrund von zu hohem Druck bereits „verriegelt” haben, ist es gefährlich, noch mehr Kraft aufzubringen. Steigen Sie stattdessen ein oder zwei Meter auf und versuchen Sie es erneut mit weniger Kraft.

Toynbee-Manöver: Nase zuhalten und schlucken

Das Toynbee-Manöver ist eine sanftere Alternative, die viele Taucher als angenehmer empfinden, insbesondere diejenigen, die zu Nebenhöhlenproblemen neigen.

1. Drücken Sie Ihre Nasenlöcher zu (oder drücken Sie Ihre Nase gegen den Maskenrand), um sie geschlossen zu halten.
2. Schlucken Sie normal.

Diese Schluckbewegung aktiviert die Halsmuskeln, die die Eustachischen Röhren auf natürliche Weise öffnen. Die Luft wird sanft ohne den Druck eines leichten Blasens verschoben.

Übung für zu Hause: Trinken Sie Wasser durch einen Strohhalm, halten Sie Ihre Nase zu und schlucken Sie. Sie sollten eine leichte Druckveränderung in Ihren Ohren spüren – ein leises Klicken oder Verschieben.

Das Toynbee-Manöver eignet sich hervorragend für:

• Taucher, die das Blasgefühl nicht mögen
• Situationen, in denen die Valsalva-Methode zu kraftvoll erscheint
• Ausgleich in seichtem Wasser, wenn die Ohren kooperativ sind

Verwenden Sie Toynbee als Ersatz, wenn Valsalva nicht gut funktioniert. Einige Taucher wechseln während eines Tauchgangs zwischen beiden Methoden.

Frenzel-Manöver: Zungenbetätigter Druckausgleich für tiefere Tauchgänge

Die Frenzel-Technik ist die beste Methode für Freitauchen und tiefere Tauchgänge. Dabei wird die Luft nicht mit dem Bauch oder der Brust komprimiert, sondern mit der Zunge und den Halsmuskeln. So funktioniert sie auch in Tiefen von mehr als 10 bis 15 Metern (33 bis 50 Fuß), wo die Valsalva-Methode oft versagt.

Schritte für Fortgeschrittene:

1. Schließen Sie Ihre Stimmritze (den hinteren Teil Ihres Rachens) – stellen Sie sich vor, Sie würden den Buchstaben „K“ aussprechen und dabei auf halbem Weg innehalten.
2. Drücken Sie Ihre Nase zu oder dichten Sie sie gegen Ihre Maske ab.
3. Halten Sie Ihre Wangen neutral (blasen Sie sie nicht auf).
4. Drücken Sie mit Ihrer Zunge gegen Ihren weichen Gaumen und drücken Sie die Luft in Richtung Nasenrücken.

Wenn Sie dies richtig machen, spüren Sie mit minimalem Kraftaufwand ein leichtes Klicken in Ihren Ohren. Untersuchungen zeigen, dass Frenzel bei trainierten Freitauchern eine Wirksamkeit von etwa 95 % erreicht.

Warum Frenzel für tieferes Tauchen wichtig ist:

• Funktioniert, wenn Sie kopfüber oder in maximaler Tiefe sind
• Spart Sauerstoff (keine Beteiligung der Lunge)
• Erfordert weniger Kraft als die Valsalva-Methode.

Die meisten Freitauchkurse vermitteln die Frenzel-Technik in den ersten Stufen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie sie alleine beherrschen, lassen Sie sich von einem qualifizierten Tauchlehrer anleiten. Eine falsche Technik führt zu Frustration und vergeblicher Anstrengung.

Tipp für das Trockentraining: Üben Sie vor einem Spiegel. Konzentrieren Sie sich darauf, die Zungenbewegung zu isolieren, ohne die Wangen aufzublähen oder die Brust zu benutzen.

Kiefer- und Kehltechniken: Edmonds und freiwillige Öffnung der Eustachischen Röhre

Einige Taucher können den Druckausgleich herstellen, indem sie ihren Kiefer nach vorne und unten bewegen und gleichzeitig ihren weichen Gaumen und ihren Rachen anspannen. Dadurch werden die Eustachischen Röhren „aufgezogen”, ohne die Nase zu verengen. Grundlegende Vorgehensweise:

1. Schauen Sie geradeaus
2. Bewegen Sie Ihren Kiefer nach vorne und dann von einer Seite zur anderen
3. Versuchen Sie, mit geschlossenem Mund zu gähnen
4. Achten Sie auf Empfindungen im Ohr – Klicken, Knacken oder Druckveränderungen

Nur wenige Menschen können die freiwillige Öffnung der Eustachischen Röhre (VTO) auf natürliche Weise ausführen. Aber nach wochen- oder monatelangen Bemühungen können viele Taucher zumindest teilweise ohne Einsatz ihrer Hände in flachen bis mittleren Tiefen den Druckausgleich herstellen.

Erfahrene Freitaucher oder Tauchlehrer, die diese Techniken schon oft angewendet haben, nutzen sie in der Regel. Wenn Sie bereits Schmerzen haben, verlassen Sie sich nicht auf eine einfache Kieferbewegung; diese sollte niemals an die Stelle grundlegender Sicherheitsrichtlinien treten. Steigen Sie auf und beginnen Sie von vorne.

Die individuelle Anatomie ist in diesem Fall sehr wichtig. Es ist in Ordnung, wenn manche Menschen niemals eine vollständige VTO erreichen.

Sichere Ab- und Aufstiegsgewohnheiten für angenehme Ohren

Der Druckausgleich allein reicht nicht aus. Wie schnell Sie sich durch die Wassersäule bewegen, hat einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden Ihrer Ohren.

Empfohlene Sinkgeschwindigkeiten:

Anfänger sollten nur dann mit dem Kopf voran tauchen, wenn sie sicher sind, dass sie den Druckausgleich beherrschen. Der Druckausgleich kann einfacher sein, wenn Sie etwas aufrechter stehen und Ihre Füße hinter Ihrem Kopf positionieren. Dadurch kann die Luft auf natürliche Weise in Richtung Eustachische Röhre strömen.

Die wichtigste Regel lautet: Wenn der Druckausgleich ein- oder zweimal fehlschlägt, sollten Sie aufhören. Steigen Sie einen Meter (ca. 3 Fuß) auf und versuchen Sie es erneut. Wenn es nach einigen Versuchen immer noch nicht funktioniert, beenden Sie den Tauchgang. Kein Tauchplatz ist es wert, Ihr Gehör dauerhaft zu verlieren.

Beispielszenario:

Eine Taucherin erreicht 8 Meter (26 Fuß) und spürt einen zunehmenden Druck. Anstatt tiefer zu tauchen, stoppt sie ihren Abstieg, steigt auf 6 Meter (20 Fuß) auf und gleicht den Druck erfolgreich aus. Dann taucht sie bequem weiter bis zu ihrer geplanten maximalen Tiefe von 15 Metern.

Dies ist die Standardvorgehensweise. Taucher, die keine Schmerzen haben, steigen ebenfalls langsam mit einer Geschwindigkeit von 9 bis 18 Metern pro Minute auf, um Probleme mit Reverse Block und Dekompression zu vermeiden.

Gesundheit, Ausrüstung und Vorbereitung: So bereiten Sie sich auf schmerzfreie Ohren vor

Selbst mit perfekter Technik können Verstopfungen, Allergien, Dehydrierung und bestimmte Gewohnheiten den Druckausgleich erschweren.

Vermeiden Sie das Tauchen, wenn:

• Sie eine Erkältung oder eine Nasennebenhöhlenentzündung haben
• Sie unter schweren Allergien leiden (Frühjahrspollen, Staub usw.)
• Sie stark dehydriert sind
• Sie kürzlich eine Ohrenoperation hatten oder ein perforiertes Trommelfell haben

Untersuchungen zeigen, dass 30 % bis 50 % der tauchbedingten Barotraumata mit Problemen der oberen Atemwege zusammenhängen. Wenn Ihre Eustachischen Röhren durch Verstopfung aufgebläht sind, gibt es keine Methode, die jedes Mal funktioniert, um sie zu öffnen.

Achten Sie 12 bis 24 Stunden vor dem Tauchen auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr. Wenn Ihr Körper gut hydriert ist, werden die Schleimhäute um Ihre Eustachischen Röhren flexibler und lassen sich leichter öffnen.

Seien Sie vorsichtig mit abschwellenden Mitteln: Einige Taucher nehmen vor dem Tauchen Pseudoephedrin oder nasale Salzsprays ein. Die häufige Anwendung ohne ärztlichen Rat kann jedoch die Verstopfung verschlimmern und andere Probleme verschleiern. Bevor Sie vor dem Tauchen abschwellende Mittel einnehmen, sprechen Sie mit einem Arzt, der sich mit Tauchen auskennt.

Ausrüstung:

• Für die meisten Freizeittauchgänge ist keine spezielle Ohrenausrüstung erforderlich.
• Tauchmasken mit geringem Volumen können das Zudrücken der Nase erleichtern.
• Belüftete Ohrstöpsel für Taucher (wie Doc's Proplugs) können das Eindringen von Wasser reduzieren und ermöglichen dennoch den Druckausgleich.

Überprüfen Sie sich selbst vor dem Tauchen: Wenn Sie sich am Morgen Ihres Tauchgangs auf einem Boot oder in Ihrem Hotelzimmer befinden, versuchen Sie einen sanften Druckausgleich an Land. Führen Sie einen leichten Valsalva- oder Toynbee-Manöver durch, während Sie Ihre Nase zuhalten. Wenn dies schwierig ist oder Schmerzen verursacht, sollten Sie den Tauchgang vielleicht verschieben.

Training, Coaching und Einsatz von Technologie zur Verbesserung des Komforts

Formeller Unterricht macht einen messbaren Unterschied. Freitauch- und Tauchkurse widmen sich in der Regel in speziellen Einheiten den Ausgleichstechniken und Sicherheitsvorschriften.

Worauf Ausbilder achten:

• Zu langes Warten mit dem Druckausgleich
• Zu starkes Blasen während der Valsalva-Methode
• Unbeholfenes Neigen des Kopfes
• Schnelleres Abtauchen, als es die Druckausgleichsfähigkeit zulässt

Das Lernen geht schneller, wenn man sofort Feedback erhält. Was für Sie angemessen ist, kann für jemand anderen ganz anders aussehen.

Neue Technologien sind ebenfalls hilfreich. Tauchcomputer und Tiefenmesser helfen Ihnen dabei, die Geschwindigkeit beim Auf- und Abtauchen zu kontrollieren. Einige Taucher setzen sich mentale Erinnerungen für bestimmte Tiefen, z. B. „Ausgleichen bei 3 Metern, dann wieder bei 5, dann wieder bei 7 ...”.

Mit Gästebenachrichtigungssystemen wie Prostay Nexus können Sie automatische Benachrichtigungen versenden, bevor sie Tauchgänge buchen:

• „Erinnerung: Trinken Sie heute viel, bevor Sie morgen tauchen gehen!“
• „Fühlen Sie sich verstopft? Tauchen mit einer Erkältung erhöht das Risiko von Ohrverletzungen. Erwägen Sie gegebenenfalls eine Terminverschiebung.“
• „Sind Sie Tauchanfänger? Fragen Sie vor Ihrer Tauchstunde in unserem Tauchzentrum nach Ausgleichstechniken.“

Diese Art der proaktiven Kommunikation reduziert Verletzungen bei Gästen, verbessert die Zufriedenheit und positioniert Ihr Unternehmen als einen Anbieter, der sich wirklich um das Wohlbefinden seiner Gäste kümmert – und nicht nur Ausflüge verkauft.

Wann Sie aufhören, einen Arzt aufsuchen oder Ihre Vorgehensweise ändern sollten

Selbst mit einer hervorragenden Technik können manchmal Probleme auftreten. Zu wissen, wann man mit dem Tauchen aufhören und einen Arzt aufsuchen sollte, schützt Ihr Gehör langfristig.

Warnsymptome nach einem Tauchgang:

• Anhaltende Ohrenschmerzen, die länger als ein paar Stunden andauern
• Starkes Völlegefühl oder Druck, das nicht nachlässt
• Ohrensausen (Tinnitus)
• Schwindel, Benommenheit oder Übelkeit
• Flüssigkeit oder Blut aus dem Gehörgang

Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, insbesondere wenn es nicht verschwindet, sollten Sie das Tauchen einstellen und einen Arzt aufsuchen. Am besten suchen Sie einen HNO-Arzt auf, der sich mit Tauchmedizin auskennt.

Ein paar Tage Ruhe helfen in der Regel, um ein leichtes Barotrauma zu heilen. Wiederholte Belastungen ohne ausreichende Heilung können jedoch zu langfristigen Problemen wie chronischem Hörverlust oder Gleichgewichtsstörungen führen.

Für Taucher, die „immer Probleme haben“:

Wenn Sie auch nach Anwendung der richtigen Techniken und entsprechendem Training immer noch Probleme mit dem Druckausgleich haben, sollten Sie sich individuell untersuchen lassen. Manche Menschen haben von Natur aus dünne Eustachische Röhren oder andere anatomische Besonderheiten. Ein HNO-Arzt kann Ihren speziellen Fall untersuchen und Ihnen spezielle Übungen oder Behandlungen vorschlagen.

Wenn Sie bei jedem Tauchgang versuchen, den Druckausgleich zu erzwingen, obwohl es nicht funktioniert, werden Sie sich verletzen.

Für Gastgewerbe-Betreiber:

Erstellen Sie eine Liste mit lokalen Kliniken oder HNO-Ärzten, die Erfahrung mit Tauchmedizin haben und überprüft wurden. Integrieren Sie dieses Wissen in die Mitarbeiterschulung und stellen Sie es über digitale Concierge-Apps zur Verfügung. Wenn ein Gast ein Ohrproblem hat, zeigt die Möglichkeit, ihn umgehend zu einer qualifizierten Behandlung zu schicken, dass Sie professionell sind und sich um ihn kümmern.

Keine Tiefe und kein Tauchgang sind es wert, Ihr Gehör zu schädigen. Um schmerzfreie Ohren zu haben, sollten Sie frühzeitig mit dem Druckausgleich beginnen, sich vorsichtig bewegen und auf Ihren Körper achten. Lernen Sie die Valsalva-, Toynbee-, Frenzel- oder andere Verfahren und üben Sie sie an Land. Ignorieren Sie Schmerzen nicht.

Diese Grundlagen gelten unabhängig davon, ob Sie sich auf Ihre erste Pool-Session, Ihren hundertsten Tauchgang im offenen Wasser oder die sichere Begleitung von Gästen bei der Erkundung der Unterwasserwelt vorbereiten. Gleichen Sie den Druck sofort aus. Tauchen Sie langsam ab. Steigen Sie langsam auf. Halten Sie an, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt.

Ihre Ohren werden es Ihnen danken, ebenso wie jeder weitere Tauchgang.