Das Tauchen in der Cenderawasih-Bucht bietet Ihnen etwas, das nur wenige andere Orte auf der Welt bieten können: garantierte Walhai-Sichtungen das ganze Jahr über mitten im größten Meerespark Indonesiens. Dieses abgelegene Schutzgebiet in West-Papua ist als „Galápagos des Ostens” bekannt. Jeden Tag versammeln sich diese sanften Riesen an traditionellen Fischereistationen und machen jeden Besuch zu einem unvergesslichen Erlebnis.
Dieser umfassende Reiseführer enthält alles, was Sie für die Organisation Ihrer Tauchreise in die Cenderawasih-Bucht benötigen. Er behandelt alles, von der einzigartigen Meeresbiologie und den Tauchplätzen der Region bis hin zur Anreise, die etwas knifflig sein kann. Diese Informationen richten sich sowohl an erfahrene Taucher als auch an Schnorchler, die den größten Fisch der Welt aus nächster Nähe erleben möchten. Der Reiseführer enthält alles, was Sie wissen müssen, um Ihre Reise zu verwirklichen. Die Zielgruppe sind Menschen, die das Tauchen, die Unterwasserwelt und Abenteuerreisen lieben. Sie sind bereit, eine Reise zu einer der letzten echten Unterwasser-Grenzen der modernen Welt zu unternehmen.
Beim Tauchen in der Cenderawasih-Bucht haben Sie die besten Chancen, jeden Tag Ihres Aufenthalts Walhaie zu sehen. Das liegt an der einzigartigen Verbindung zwischen den Meeresbewohnern und den lokalen Fischern auf ihren traditionellen Fischereiplattformen.
Wenn Sie diesen Leitfaden lesen, erfahren Sie Folgendes:
- Warum Walhaie täglich in diesen Gewässern zu finden sind und wie Sie Ihre Begegnungen maximieren können
- Wissen über unberührte Korallenriffe, Wracks aus dem Zweiten Weltkrieg und endemische Arten, die darauf warten, entdeckt zu werden
- Praktische Informationen zu den Liveaboard-Optionen King Neptune und Neptune One
- Strategien für die beste Sichtbarkeit und Aktivität der Meereslebewesen zu bestimmten Jahreszeiten
- Lösungen für häufige Herausforderungen, denen Reisende an diesem abgelegenen Ort begegnen
Informationen zum Cenderawasih-Bay-Nationalpark
Der Cenderawasih-Bay-Nationalpark ist das größte Meeresschutzgebiet Südostasiens. Er schützt rund 1,5 Millionen Hektar Ozean, Inseln und Küstenlebensräume. Dieser Nationalpark wurde 2002 gegründet und umfasst die riesigen Meere der ehemaligen Geelvink-Bucht. Diese Bucht ist mehr als 300 Kilometer breit und erstreckt sich entlang der Nordküste von West-Papua.
Der Park erstreckt sich von Manokwari im Nordwesten bis zur Mündung des Mamberamo-Flusses, und die Wandammen-Halbinsel ragt in seinen südlichen Teil hinein. Die Cenderawasih-Bucht liegt zwischen der Vogelkopf-Halbinsel und dem offenen Meer. Es handelt sich um ein halbgeschlossenes Gebiet, in dem das Wasser nicht frei fließen kann, was zu einer großen Vielfalt an Lebensformen geführt hat. In diesem Gebiet gibt es Inseln wie Pulau Roon, Yapen und kleinere Atolle. Diese Inseln bieten Tauchern Zugang zu einer Vielzahl von Unterwasserlandschaften, von Steilwänden bis zu sandigen Böden.
Marine Biodiversität und Ökosystem
Die Bucht liegt im Korallendreieck, dem maritimen Gebiet mit der größten Artenvielfalt weltweit. Deshalb gibt es hier so viele verschiedene Arten von Lebewesen. Diese Gewässer beherbergen mehr als 1.000 Fischarten und mehr als 500 Korallenarten, was weit über das Angebot der meisten Tauchgebiete hinausgeht. Hartkorallen bilden die Grundlage für die farbenprächtigen Korallenriffe, die die Inseln in der Bucht umgeben. Weichkorallen verleihen den tieferen Klippen und Überhängen zusätzliche Farbe.
Diese natürliche Schönheit geht über Korallen hinaus und umfasst seltene Arten, die nur hier auf der Erde zu finden sind. Die geologische Isolation vor 3 bis 14 Millionen Jahren blockierte die Öffnung der Bucht, stoppte die Ausbreitung von Larven und schuf das, was der Ichthyologe Gerald Allen als „evolutionären Kessel” bezeichnet. Endemische Arten sind Meerestiere, die sich in Isolation entwickelt haben, als die Barrieren geschlossen wurden. Dazu gehören einzigartige Garnelen, Lippfische und andere Meereslebewesen. Meeresschildkröten schwimmen im flachen Wasser, Riffhaie bewachen die Ränder des Riffs und andere pelagische Fische wandern durch die nährstoffreichen Strömungen der Bucht.
Das zuverlässigste Schutzgebiet für Walhaie weltweit
Die Tatsache, dass Walhaie immer an traditionellen Fischereiplattformen, sogenannten Bagans, anzutreffen sind, unterscheidet das Tauchen in der Cenderawasih-Bucht von allen anderen Walhai-Reisezielen. Seit Generationen arbeiten lokale Fischer in diesen Gewässern und setzen Plattformen ein, die nachts kleine Fische wie Sardellen unter helle Lichter locken. Walhaie entdeckten, dass diese Bagans ein guter Ort waren, um Nahrung zu finden, und kamen, um die Fischschwärme zu verschlingen, die sich unter den Holzkonstruktionen versammelt hatten.
Fischer und Walhaie haben eine für beide Seiten vorteilhafte Beziehung, die zu zuverlässigen Begegnungen mit Walhaien führt, wie sie sonst nirgendwo auf der Welt zu finden sind. Studien zeigen, dass sich junge und subadulte Fische, die in der Regel 4 bis 5 Meter lang sind, um diese Plattformen versammeln. Untersuchungen haben auch gezeigt, dass es eine starke männliche Dominanz gibt, da etwa 90 % der Fische männlich sind. Taucher, die zur Cenderawasih-Bucht fahren, können davon ausgehen, dass sie während ihres gesamten Aufenthalts Walhaie sehen werden, und oft schwimmen sie mit mehr als einem Walhai gleichzeitig.
Der Status der Bucht als wichtiges Gebiet für Haie und Rochen unterstreicht, wie wichtig die Nahrungsaufnahme für Walhaie ist und wie gefährdet sie sind.
Tauch- und Schnorchelerlebnisse in der Cenderawasih-Bucht
Die Cenderawasih-Bucht ist ein großartiger Ort für Taucher und Schnorchler, da sie eine einzigartige Umgebung bietet und ein Schutzgebiet für Walhaie ist. Sie können Megafauna beobachten, während sie unberührte Riffe erkunden und zu historischen Wracks tauchen. Das wunderschöne Wasser der Bucht und ihr Schutzstatus sorgen dafür, dass jeder Tauchgang die Unterwasserwelt zeigt, die dieses Gebiet unter Meeresbiologen berühmt gemacht hat.
Begegnungen mit Walhaien an traditionellen Bagans
Viele Menschen sagen, dass das Schwimmen mit Walhaien an den Bagans eine lebensverändernde Erfahrung ist, weil es ein so aufregender Tauchgang ist. Normalerweise ernähren sich fünf bis fünfzehn Walhaie an derselben Plattform. Ihre riesigen, gefleckten Körper bewegen sich wunderschön durch das Wasser, während sie kleine Fische namens Ikan Puri filtern. Diese sanften Riesen, die größten Fische der Welt, sind gegenüber Menschen recht tolerant und kommen oft bis auf Armeslänge an Sie heran, während sie fressen.
Das Erlebnis ist beim Schnorcheln genauso schön wie beim Tauchen. Taucher können hinabtauchen, um Walhaie aus der Tiefe auftauchen zu sehen, während Schnorchler sie an der Oberfläche im flachen Wasser direkt unter den Bagans beobachten können. Die Art und Weise, wie Haie fressen, sorgt dafür, dass sie sich in vorhersehbaren Mustern bewegen, sodass man sie länger beobachten und fotografieren kann, als wenn sie nur durch das offene Wasser schwimmen würden.
Die Regeln für ethisches Verhalten betonen die passive Beobachtung: Halten Sie respektvollen Abstand, berühren Sie die Tiere nicht, bewegen Sie sich vorsichtig und blockieren Sie niemals die Futterwege. Ein Crewmitglied erklärt den Gästen diese Regeln ausführlich, damit die Interaktion sowohl für Menschen als auch für Walhaie sicher bleibt.
Tauchen in unberührten Korallenriffen
Das Tauchen in der Cenderawasih-Bucht bietet neben Walhaien einige der gesündesten Riffsysteme der Welt. Die Riffe rund um die Inseln der Bucht gehören zu den letzten unberührten Riffen der Welt. Die Korallenbedeckung und -vielfalt sind so gut wie die besten in Raja Ampat im Westen. Hartkorallen bilden komplexe Strukturen von den Untiefen bis in die Tiefen, und Weichkorallen schmücken die Wände in Rosa-, Orange- und Violetttönen.
Makro-Liebhaber können hier seltene einheimische Arten beobachten, die nirgendwo sonst zu sehen sind, wie Pygmäenseepferdchen, die sich in Gorgonienfächern verstecken, Nacktschnecken mit leuchtenden Mustern und Rifffischarten, die nur in diesen Gewässern zu finden sind. Die Tauchplätze rund um Pulau Roon und in der Kwatisore-Bucht haben Tiefen von 5 bis über 40 Metern und sind daher für alle Zertifizierungsstufen geeignet. Abfallende Wände führen zu sandigen Bodenbereichen, wo Gartenaale schwingen und Rochen zwischen ihren Jagdausflügen ruhen.
Die stets vorhandene Strömung liefert Nährstoffe, die es Fischen ermöglichen, in hoher Dichte zu leben. Füsiliere und Anthias schwimmen um die Korallen herum, während größere Fische wie Napoleon-Lippfische und Büffelkopf-Papageienfische häufig vorbeikommen. Meeresschildkröten fressen Schwämme, während Riffhaie um die Steilwände herumschwimmen. Dies ist ein ganzes Ökosystem, das ohne den Stress gedeiht, unter dem Riffe an anderen Orten leiden.
Erkundung von Wracks aus dem Zweiten Weltkrieg
Die Geschichte der Cenderawasih-Bucht während des Zweiten Weltkriegs macht jede Tauchkreuzfahrt noch interessanter. In der Nähe von Manokwari gibt es mindestens sechs Wracks, die leicht zu erreichen sind. Sie sind Überreste der heftigen Kämpfe des Pazifikkrieges um die Kontrolle über Neuguinea. Die Shinwa Maru, ein japanisches Versorgungsschiff, beherbergt heute Korallen und viele Meereslebewesen. Sie befindet sich an einem Ort, an dem man tauchen kann.
Japanische Zero-Kampfflugzeuge und amerikanische P-38-Bomber liegen ebenfalls verstreut auf dem sandigen Grund der Bucht, wo ihre Aluminiumrahmen künstliche Riffe bilden. Landungsboote und andere militärische Trümmer bilden ein Unterwassermuseum, das sowohl historisch bedeutsam als auch ideal zum Tauchen ist. Taucher mit den entsprechenden Zertifizierungen können tiefer tauchen, während die Erkundung der Außenbereiche für jedermann zugänglich ist.
Diese Wracks sind großartige Orte für Unterwasserfotografie, da natürliches Licht durch die Lücken in der Struktur fällt und die Meereslebewesen beleuchtet, die die Kriegsmaschinen erobert haben. Der Kontrast zwischen menschlichem Konflikt und der Rückeroberung durch die Natur sorgt für ein zum Nachdenken anregendes Erlebnis, das die Menschen die derzeitige geschützte Lage der Bucht noch mehr schätzen lässt.
Planen Sie Ihr Liveaboard-Abenteuer in der Cenderawasih-Bucht
Um in der Cenderawasih-Bucht tauchen zu können, ist Engagement erforderlich. Dieses abgelegene Gebiet kann nur mit Tauchbooten erreicht werden, die mehrere Tage in der Bucht bleiben können. Es gibt keine Resorts, die Tauchgänge anbieten, und die Entfernungen machen Tagesausflüge unmöglich. Diese Exklusivität bewahrt die einzigartige Identität der Bucht und zwingt die Besucher dazu, sich sorgfältig vorzubereiten.
Empfohlene Liveaboard-Anbieter
Die Wahl eines zuverlässigen Anbieters mit viel Erfahrung ist für diesen abgelegenen Ort sehr wichtig. King Neptune und Neptune One sind zwei Boote, die immer großartige Erlebnisse in der Cenderawasih-Bucht bieten.
King Neptune ist ein Tauchkreuzfahrtschiff, das speziell für die abgelegenen Gewässer Indonesiens entwickelt wurde. Das Tauchsafari-Boot verfügt über schöne Kabinen mit Klimaanlage, ein großes Tauchdeck mit Stauraum für die Ausrüstung jedes einzelnen Passagiers und eine Crew, die die besten Tauchplätze in der Cenderawasih-Bucht kennt. Die meisten Routen dauern 10 bis 14 Tage und starten in Manokwari. Sie umfassen alle Höhepunkte der Bucht, von Walhai-Bagans über makellose Korallensysteme bis hin zu Wracks aus dem Zweiten Weltkrieg. Dank seiner Größe und Stabilität hält das Boot den gelegentlich starken Winden in der Bucht stand und ermöglicht dennoch eine komfortable Fahrt zwischen den Tauchplätzen.
Informieren Sie sich über die Reisen der King Neptune
Die Neptune One ergänzt die Flotte mit ihrer eigenen einzigartigen Persönlichkeit und Routenauswahl. Dieses Tauchsafari-Boot stellt das Erlebnis der Gäste in den Vordergrund, mit großartigem Essen, aufmerksamem Service und Tauchplänen, die es Ihnen ermöglichen, so viel Zeit wie möglich unter Wasser zu verbringen. Die Crew verfügt über viel Erfahrung in den Gewässern Westpapuas und kennt sich daher bestens mit der Region aus. Die Reisedauer und Abfahrtszeiten sind auf internationale Flüge abgestimmt, sodass sich die Besucher keine Gedanken über Anschlussflüge machen müssen. Vor der Reise erhalten alle Gäste eine umfassende Einweisung.
Informieren Sie sich über die Reisen der Neptune One
Beide Boote bieten hervorragende Taucherlebnisse und Sicherheitsausstattung, die für die abgelegene Lage der Bucht geeignet ist, wie z. B. Satellitenkommunikation und Notfallpläne.
Optimales Timing und saisonale Überlegungen
In der Cenderawasih-Bucht kann man das ganze Jahr über tauchen, allerdings ändern sich die Bedingungen mit den Jahreszeiten. Die beste Reisezeit ist von Juni bis Oktober, wenn die Wellen ruhiger sind und die Sichtverhältnisse am besten sind (bis zu 30 Meter). Aufgrund des tropischen Regenwaldklimas der Bucht regnet es das ganze Jahr über, aber in den Monaten der Trockenzeit regnet es weniger häufig und weniger intensiv.
Das Wasser ist das ganze Jahr über warm, zwischen 27 und 30 Grad Celsius, sodass Sie sich nur vor der Sonne schützen müssen. Je nach Regenmenge, Gezeiten und der genauen Position des Tauchplatzes liegt die Sichtweite in der Regel zwischen 10 und 30 Metern. Nach starken Regenfällen kann das Wasser durch die in die Bucht mündenden Flussmündungen für kurze Zeit trüber sein. Erfahrene Kapitäne passen ihre Pläne jedoch entsprechend an.
Walhaie sind immer in der Nähe der Bagans zu finden, aber der Mondkalender kann ihre Aktivität beeinflussen. Während der Neumondphasen werden Köderfische unter den Plattformen oft aktiver, was mehr Haie anlocken könnte. Wenn Sie Touren buchen, die 10 Tage oder länger dauern, haben Sie etwas mehr Zeit für den Fall, dass sich das Wetter ändert, und können außerdem die meisten Walhaie sehen.
Was Sie auf Ihrer Reise erwartet
Eine typische Liveaboard-Kreuzfahrt zur Cenderawasih-Bucht dauert zwischen 7 und 14 Tagen. Auf längeren Reisen können Sie mehr von der Gegend sehen. An den meisten Tagen gibt es 3 bis 4 Tauchgänge und Schnorchelgänge mit Walhaien an den Bagans. So können Sie sich unter Wasser vergnügen und haben gleichzeitig genug Zeit an der Oberfläche, um sich zu erholen.
Zusätzlich zum Tauchen beinhalten die Reiserouten manchmal Ausflüge zu abgelegenen Dörfern, in denen die Menschen noch auf traditionelle Weise leben. Diese Ausflüge bieten Ihnen einen seltenen Einblick in Kulturen, die sich im Laufe der Zeit nicht verändert haben. Kultureller Austausch und traditionelle Tanzvorführungen sind eine großartige Möglichkeit, mit den Menschen in Kontakt zu kommen, die seit Generationen in diesem Paradies leben. Paradiesvögel in Küstenwäldern und Dugongs in Seegraswiesen sind zwei Orte, an denen Sie Wildtiere beobachten können.
Machen Sie sich auf einen schlechten Internetzugang während Ihrer Reise gefasst. Außerhalb von Manokwari funktioniert das Mobilfunknetz nicht mehr, und über Satelliten-Internet (sofern verfügbar) können Sie nur telefonieren. Die Tatsache, dass Sie keine Internetverbindung haben, trägt zum Reiz bei – Sie verbringen mehr Zeit in der Natur, ohne digitale Ablenkungen. Durch die Zeitverschiebung gegenüber Jakarta fühlt es sich noch abgelegener an, aber Ihr Körper gewöhnt sich schnell an die Tauchgänge am frühen Morgen und die Entspannung bei Sonnenuntergang.
Häufige Herausforderungen und Lösungen
Wenn Sie den abgeschiedenen Paradiesstatus der Cenderawasih-Bucht genießen möchten, müssen Sie sich auf die logistischen Herausforderungen einstellen, die mit der großen Entfernung einhergehen. Die Belohnungen sind die Mühe wert, aber wenn Sie häufige Probleme im Voraus planen, wird Ihre Reise reibungsloser verlaufen.
Komplexe Anreise und Flugverbindungen
Um nach Manokwari oder Biak zu gelangen, müssen Sie nach Jakarta fliegen und dann einen Inlandsflug nehmen, der 6 bis 8 Stunden dauert. Viele Fluggesellschaften fliegen diese Strecken, ihre Zuverlässigkeit ist jedoch unterschiedlich.
Die Lösung ist, über King Neptune oder Neptune zu buchen. Ein Betreiber stellt Inlandsverbindungen her und gibt umfassende Fluginformationen. Sie haben Erfahrung mit Flügen in Indonesien und können daher realistische Zeitpläne mit ausreichender Pufferzeit erstellen. Wenn Sie einen Tag früher nach Jakarta oder Biak reisen, entfällt die Belastung durch mögliche Verspätungen.
Begrenzte Freigepäckmengen auf Inlandsflügen
Indonesische Inlandsfluggesellschaften haben strenge Gewichtsbeschränkungen, die es Tauchern erschweren, mit ihrer gesamten Ausrüstung zu fliegen.
Lösung: Packen Sie sorgfältig und legen Sie persönliche Gegenstände wie rifffreundliche Sonnencreme, verschreibungspflichtige Medikamente und Kameraausrüstung ganz oben auf die Liste. Beide Tauchsafari-Boote halten Leihausrüstung bereit, die für ihre Gäste geeignet ist, sodass weniger sperrige Tauchausrüstung transportiert werden muss. Sprechen Sie vor Ihrer Abreise mit Ihrem Veranstalter darüber, welche Größen und besonderen Artikel verfügbar sind.
Wetterabhängige Bedingungen
Walhaie sind immer in der Nähe der Bagans zu finden, obwohl starker Wind und Regen es manchmal schwierig machen können, bestimmte Orte zu erreichen oder klar zu sehen.
Lösung: Planen Sie Reisen, die mindestens 10 Tage dauern und flexible Zeitpläne haben, damit die Kapitäne die Route je nach Wetterlage ändern können. Vertrauen Sie den lokalen Führern, die die Gegebenheiten der Bucht kennen, und halten Sie Kontakt zu den Fischern, die die Aktivitäten der Bagans im Auge behalten. Mit etwas Glück und genügend Zeit verhindert schlechtes Wetter selten, dass man eine schöne Zeit hat.
Medizinische und sicherheitsrelevante Bedenken in abgelegenen Gebieten
In West-Papua gibt es noch immer nicht viele medizinische Einrichtungen, und aufgrund der logistischen Herausforderungen ist es schwierig, Menschen in größere Krankenhäuser zu bringen.
Stellen Sie vor Ihrer Abreise sicher, dass Sie über eine umfassende Tauchversicherung verfügen, die auch Evakuierungen abdeckt. Bringen Sie Ihre eigenen Medikamente mit und informieren Sie die Crew Ihres Liveaboards im Voraus über eventuelle gesundheitliche Probleme. Sowohl die King Neptune als auch die Neptune One können über Satellit miteinander kommunizieren, verfügen über eine Notfall-Sauerstoffversorgung und können Erste Hilfe leisten, die für ihre Arbeitsumgebung geeignet ist. Um das Risiko zu verringern, tauchen Sie vorsichtig und halten Sie sich an die Grenzen Ihrer Zertifizierung.
Fazit und nächste Schritte
Die Cenderawasih-Bucht ist der beste Ort der Welt, um Walhaie zu beobachten, und bietet außerdem wunderschöne Korallenriffe, Schiffswracks aus dem Zweiten Weltkrieg und Arten, die nirgendwo sonst auf der Erde zu finden sind. Dieses abgelegene Schutzgebiet ist perfekt für Taucher und Schnorchler, die etwas anderes als die üblichen Orte erleben möchten. Jeden Tag können sie die sanften Riesen des Ozeans beobachten und etwas über die erstaunliche Artenvielfalt des größten Meeresparks Indonesiens lernen.
Wenn Sie zur Cenderawasih-Bucht reisen möchten, befolgen Sie bitte sofort die folgenden Schritte:
- Kontaktieren Sie Neptune Liveaboards, um die Verfügbarkeit für Ihre gewünschten Reisedaten zu bestätigen.
- Buchen Sie internationale Flüge nach Jakarta mit Anschlussflügen nach Manokwari oder Biak, die von Ihrem Reiseveranstalter koordiniert werden.
- Schließen Sie eine umfassende Tauchversicherung mit medizinischer Evakuierung ab.
- Beantragen Sie die erforderlichen Genehmigungen über Ihren Liveaboard-Veranstalter und besorgen Sie sich die empfohlene Ausrüstung.
Das Tauchen in der Cenderawasih-Bucht wird unter passionierten Tauchern immer beliebter, und viele kombinieren es mit einer Erkundung von Raja Ampat für längere Tauchreisen in Indonesien. Das Korallendreieck bietet weitere Sehenswürdigkeiten, die sich gut miteinander kombinieren lassen. Mit fortgeschrittenen Unterwasserfotografie-Techniken können Sie Begegnungen mit Walhaien und endemischen Meerestieren optimal nutzen.
Weitere Ressourcen
Vorschriften für den Cenderawasih-Bay-Nationalpark:
- Für den Eintritt in den Park ist eine Genehmigung erforderlich, die in der Regel über den Betreiber des Tauchsafari-Boots organisiert wird
- Tauchen und Schnorcheln sind nur mit zugelassenen Booten erlaubt.
- Das Sammeln von Meereslebewesen oder Korallen ist strengstens verboten.
Richtlinien für die Interaktion mit Walhaien:
- Halten Sie einen Mindestabstand von 3 Metern ein, wenn sich Haie nähern.
- Berühren, Reiten oder Behindern des Fressverhaltens ist verboten
- Blitzlichtfotografie verboten; nur Umgebungslicht
- Maximal 10 Schnorchler/Taucher pro Bagan zu jeder Zeit
Empfohlene Tauchausrüstung für tropische Bedingungen:
- 3-mm-Neoprenanzug oder Shorty ausreichend für eine durchschnittliche Wassertemperatur von 28 °C
- Reef-safe Sonnenschutzmittel für Oberflächenpausen unerlässlich
- Makroobjektiv und Weitwinkeloptionen für die Fotografie
- Oberflächenmarkierungsboje und Pfeife für die Sicherheit
Notfallkontakte und medizinische Informationen:
- Das nächstgelegene Krankenhaus befindet sich in Manokwari
- Für den Zugang zu einer Dekompressionskammer ist eine Evakuierung in größere indonesische Städte erforderlich
- International SOS- und DAN-Mitgliedschaften werden für alle Reisenden empfohlen
- Satellitentelefonkommunikation über Liveaboard-Schiffe verfügbar